Wpisy oznaczone: stres

Wiesz jak żyć aby być w pełni szczęśliwym człowiekiem?
Expert | 07.07.2011
Człowiek jest szczęśliwy w pracy, kiedy powodzi mu się w innych dziedzinach życia – głoszą naukowcy. Ludzie niezadowoleni ze swojego życia, rzadko znajdują satysfakcję w pracy. Naukowcy poddali analizie 223 badania przeprowadzone w latach 1967-2008, sprawdzające powiązania pomiędzy satysfakcją z życia ... Czytaj więcej
Czy umiesz osiągnąć pełną równowagę między życiem prywatnym i zawodowym?
Expert | 25.06.2011
Pojęcie Work-Life Balance jest prawdziwym wyzwaniem dla dzisiejszych pracowników, którym coraz trudniej oddzielić czas spędzony w gronie najbliższych od zawodowych obowiązków. Gdy nadmiar pracy negatywnie wpływa na życie rodzinne, być może warto wyznaczyć sztywne granice pomiędzy tymi dwoma obszarami. Ja ... Czytaj więcej
Cykl z serii: „Chcesz zmienić swoją rzeczywistość? Zmień swoje myślenie” cz.4/4
Expert | 20.06.2011
Wszystkie choroby mają swoje źródło w niewybaczeniu. Ilekroć jesteśmy chorzy, poszukajmy w naszych sercach, komu mamy wybaczyć. Kurs Cudów mówi: „Wszystkie schorzenia mają swoje źródło w niewybaczeniu” oraz: „Ilekroć jesteśmy chorzy, powinniśmy ro­zejrzeć się dookoła i poszukać osoby, które ... Czytaj więcej
Cykl z serii: „Chcesz zmienić swoją rzeczywistość? Zmień swoje myślenie” cz.3/4
Expert | 17.06.2011
Jedyną rzeczą, z którą mamy zawsze do czynienia – jest myśl – ta zaś może być zmieniona. Nie ma znaczenia, na czym polega twój problem: nasze doświad­czenia są zewnętrznym skutkiem wewnętrznych myśli. Nawet niena­wiść do siebie polega tylko na nienawidzeniu swoich myśli o sobie. Myślisz: „Jes ... Czytaj więcej
Czy dbasz odpowiednio o swój stan relaksu?
Expert | 31.05.2011
Dziś przy tak wysokiej temperaturze powietrza, proponujemy Wam pomyśleć o chwili relaksu… Poniżej przedstawiamy coś na orzeźwienie Polecamy włączyć najlepszą jakość + full screen + dobre słuchawki   Do tego proponujemy trzy spokojne i relaksujące utwory, które wprowadzą w nasze życie har ... Czytaj więcej
Czy wiesz od czego zależy Twoje prawdziwe szczęście? [film]
Expert | 30.05.2011
„Żebyśmy tylko zdrowi byli, a reszta sama przyjdzie” – to jedno z bardziej popularnych życzeń noworocznych i nie tylko. Często życzymy sobie także spełnienia marzeń, dostatku, pieniędzy i wszystkiego dobrego. Na ile spełnienie tych życzeń w kolejnym roku zapewni nam poczucie szczęścia ... Czytaj więcej
Ciągłe narzekanie i zamartwianie… myślisz, że coś tym zmienisz?
Expert | 29.05.2011
Mówi się często o tym, że Polacy są narodem, który uwielbia narzekać. Prof. Bogdan Wojciszke poświęcił nawet dość sporo czasu na badania tego zagadnienia i doszedł do wniosku, że mamy do czynienia z tzw. kulturą narzekania. W skrócie – narzekanie jest narzędziem identyfikacji, jeśli ktoś narzeka, ... Czytaj więcej
Czy umiesz sobie prawidłowo radzić ze swoim stresem?
Expert | 26.05.2011
Czy wiesz co to jest stres? Stres to ,,eksploatowanie” naszego ciała wtedy, gdy dostosowujemy się do ciągle zmieniającego się otoczenia; Wywiera on na nas fizyczne i emocjonalne skutki. Może także wzbudzać w nas pozytywne, albo negatywne uczucia. Pozytywne oddziaływanie stresu może nas zmusić do działania ... Czytaj więcej
Czy według Ciebie warto się kłócić?
Expert | 22.05.2011
Krótko po zakończeniu I wojny światowej pewnej nocy w Londynie nauczyłem się bezcennej rzeczy. Pewnego wieczoru byłem na bankiecie wydanym na cześć sir Rossa Smitha. Człowiek siedzący podczas kolacji tuż obok mnie opowiedział mi zabawną historyjkę, która opierała się na pewnym cytacie. Rozmówca wspomn ... Czytaj więcej
Czy wiesz jak robić to co kochasz naprawdę?
Expert | 21.05.2011
Aby robić coś dobrze musisz to lubić. Nie jest to szczególnie odkrywczy pomysł. Zamknijmy go czterema słowami: „Rób to co kochasz.” Nie wystarczy tylko o tym powiedzieć. Robienie tego co kochasz jest skomplikowane.Taki pomysł jest obcy temu czego większość z nas uczyła się w dzieciństwie. S ... Czytaj więcej

Ta strona używa cookies. Więcej informacji

Używamy informacji zapisanych za pomocą cookies i podobnych technologii m.in. w celach reklamowych i statystycznych oraz w celu dostosowania naszych serwisów do indywidualnych potrzeb użytkowników. Mogą też stosować je współpracujący z nami reklamodawcy, firmy badawcze oraz dostawcy aplikacji multimedialnych. W programie służącym do obsługi internetu można zmienić ustawienia dotyczące cookies. Korzystanie z naszych serwisów internetowych bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zapisane w pamięci urządzenia.

Zamknij