Wpisy oznaczone: relaks

Dlaczego tak ważne jest aby żyć w stylu WELLNESS?
Krzysztof | 11.08.2013
WELLNESS co to takiego? Mówiąc w wielkim skrócie, WELLNESS to nic innego jak określony styl życia dążący do uzyskania harmonii ciała, ducha i umysłu. O co w tym chodzi? Najprawdopodobniej każdemu z nas zależy na dobrym samopoczuciu, a dobre samopoczucie to określony stan ducha w rozumieniu psychologicznym ... Czytaj więcej
Huvafen Fushi – Malediwy – czyli relaks połączony z wizualizacją [film]
Expert | 12.04.2012
Połóż się wygodnie, włącz najlepszą możliwą jakość obrazu na pełnym ekranie i delektuj się wspaniałą wizualizacją np. swoich upragnionych wakacji na Malediwach Odczuwaj radość, wdzięczność oraz spokój umysłu – a już niedługo ten obraz będzie Twoją RZECZYWISTOŚCIĄ! Wyobraź tam sie ... Czytaj więcej
Sztuka bycia opanowanym – Emocje pod kontrolą.
Expert | 28.08.2011
Wykonajmy eksperyment. Pomyśl o dwóch wspomnieniach — jednym przyjemnym, — drugim nieprzyjemnym. Poświęć chwilę na to, aby ponownie przeżyć te sytuacje — tak jak zwykle robisz, gdy sobie coś przypominasz. Zwróć uwagę na to, w jaki sposób przywołujesz takie doświadczenia — na to, czy je ponownie ... Czytaj więcej
Czy dbasz odpowiednio o swój stan relaksu?
Expert | 31.05.2011
Dziś przy tak wysokiej temperaturze powietrza, proponujemy Wam pomyśleć o chwili relaksu… Poniżej przedstawiamy coś na orzeźwienie Polecamy włączyć najlepszą jakość + full screen + dobre słuchawki   Do tego proponujemy trzy spokojne i relaksujące utwory, które wprowadzą w nasze życie har ... Czytaj więcej
Ciągłe narzekanie i zamartwianie… myślisz, że coś tym zmienisz?
Expert | 29.05.2011
Mówi się często o tym, że Polacy są narodem, który uwielbia narzekać. Prof. Bogdan Wojciszke poświęcił nawet dość sporo czasu na badania tego zagadnienia i doszedł do wniosku, że mamy do czynienia z tzw. kulturą narzekania. W skrócie – narzekanie jest narzędziem identyfikacji, jeśli ktoś narzeka, ... Czytaj więcej
Page 1 of 11

Ta strona używa cookies. Więcej informacji

Używamy informacji zapisanych za pomocą cookies i podobnych technologii m.in. w celach reklamowych i statystycznych oraz w celu dostosowania naszych serwisów do indywidualnych potrzeb użytkowników. Mogą też stosować je współpracujący z nami reklamodawcy, firmy badawcze oraz dostawcy aplikacji multimedialnych. W programie służącym do obsługi internetu można zmienić ustawienia dotyczące cookies. Korzystanie z naszych serwisów internetowych bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zapisane w pamięci urządzenia.

Zamknij