Wpisy oznaczone: emocje

Zabójcze myśli
Joanna Ślazyk-Gatlik | 18.05.2014
O radzeniu sobie z problemami napisano już bardzo wiele. Półki w księgarniach uginają się pod ciężarem kolejnych pozycji, traktujących o tym, jak walczyć ze stresem i jak skutecznie zarządzać sytuacjami trudnymi. Internet również dotrzymuje tempa obecnym trendom (a może nawet sam je wyznacza?). Pewne jes ... Czytaj więcej
Mały Wielki Gniew [film]
Joanna Wachowiak | 11.05.2014
Gdy wokół nas zaczyna robić się nerwowo, a świat niebezpiecznie przyspiesza – ZWOLNIJMY! To jedyne dobre dla naszego organizmu rozwiązanie. Stres zabija, wolniej lub szybciej, ale zabija. Zniekształca nasze życie, przejmuje kontrolę nad myślami, osłabia odporność, powoduje choroby. Do życia potrzebujem ... Czytaj więcej
NIE BYŁO, NIE BĘDZIE – JEST! [Żyj w TU i TERAZ]
Joanna Wachowiak | 06.04.2014
Nieważne co zrobiłeś, ani to co zrobisz. Najważniejsze jest to, co robisz TERAZ. I nieważne jest gdzie jesteś, ale czy JESTEŚ tam całym sobą. Bo to sedno naszego życia – BYĆ w 100% TU i TERAZ. Bez nieustannego przerabiania przeszłości i zaglądania w przyszłość. Bez analizowania tego co było i planow ... Czytaj więcej
„W poszukiwaniu harmonii” – filozofia wellness
Aleksandra Kędzierska | 30.03.2014
Ciągle zabiegani, zestresowani, zdenerwowani, po prostu zmęczeni życiem, pracą i wszystkim wokół. Zapominamy w ten sposób o naszych potrzebach. Ważniejsze stają się pieniądze, które musimy zarobić na przeżycie. Nie mamy chwili na relaks, refleksję i złapanie dystansu. Zagubieni pośród betonowych budyn ... Czytaj więcej
Jedenaste – nie oceniaj!
Joanna Wachowiak | 23.03.2014
Ocenianie i porównywanie wydaje się człowiekowi czymś tak naturalnym jak picie i jedzenie. To nasza skłonność, niemal nałóg, w który wpadamy zaraz po urodzeniu. I podobnie jak inne nałogi, uzależnia nas od siebie i szkodzi. Często jednak nie zdajemy sobie z tego sprawy. Są przecież z nami od samego przyj ... Czytaj więcej
Słowa, które znaczą – poznaj ich siłę
Joanna Wachowiak | 09.03.2014
Używamy słów automatycznie, nie zdając sobie sprawy z tego jaką niosą ze sobą moc, jak wpływają na naszą podświadomość i to co się dzieje z nami i wokół nas. W czasach szkolnych ganiono nas za nadużywanie słowa „fajnie”, bo przecież to określenie nic nie znaczy. Teraz jest gorzej i niestety cz ... Czytaj więcej
Poznaj atlas ludzkiego ciała – Sprawdź gdzie odczuwasz swoje emocje
Mateusz Bereziewicz | 19.01.2014
Szczęście korzysta z całego potencjału Twojego ciała, natomiast złość skupia się wyłącznie w Twojej głowie.  Wiele osób czuje emocje w określonych partiach swojego ciała – zazwyczaj stres występuje w szyi, niepokój w brzuchu, natomiast szczęście w klatce piersiowej. Jak można zauważyć w przedst ... Czytaj więcej
Różne oblicza samokrytyki
Ewelina Stachowiak | 06.10.2013
Mówi się albo o braku krytycyzmu względem własnej osoby, albo o nadmiernej samokrytyce, przejawiającej się w destrukcyjnych myślach i  częstym poczuciu winy. Istnieją zatem ludzie, próbujący uwolnić się od nadmiernej samokrytyki, celem wzrostu poczucia własnej wartości, bądź usiłujący jakimś sposob ... Czytaj więcej
Co z tym pozytywnym myśleniem?
Sorek Dominika Ewa | 01.09.2013
Ser­ce oba­wia się cierpień [...] Po­wiedz mu, że strach przed cier­pieniem jest straszniej­szy niż sa­mo cierpienie. I że żad­ne ser­ce nie cier­piało nig­dy, gdy sięgało po swo­je marzenia… Paulo Coelho Witajcie! Dziś chciałam Wam opowiedzieć o moich refleksjach na temat pozyty ... Czytaj więcej
Złość nie jest zła
Sorek Dominika Ewa | 28.07.2013
Złość nie jest zła. Jest ludzka. I mija po pewnym czasie. Sarah Dessen Co Wam się kojarzy gdy myślicie o słowie złość? Krzyki? Wrzaski? Awantury? Zastanówmy się nad aspektami tego, co może kryć się pod takowym zachowaniem. Zastanawiałeś/łaś się kiedyś nad tym czym jest GNIEW, WŚCIEKŁOŚĆ C ... Czytaj więcej
Page 1 of 3123

Ta strona używa cookies. Więcej informacji

Używamy informacji zapisanych za pomocą cookies i podobnych technologii m.in. w celach reklamowych i statystycznych oraz w celu dostosowania naszych serwisów do indywidualnych potrzeb użytkowników. Mogą też stosować je współpracujący z nami reklamodawcy, firmy badawcze oraz dostawcy aplikacji multimedialnych. W programie służącym do obsługi internetu można zmienić ustawienia dotyczące cookies. Korzystanie z naszych serwisów internetowych bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zapisane w pamięci urządzenia.

Zamknij