Jak uzyskać wewnętrzną równowagę i spokój?

Zapewne nie raz zastanawiałeś się jak uciec choć na trochę od codziennych problemów i uzyskać psychiczną równowagę, doznać prawdziwego wyciszenia. Czy zatem zastanawiałeś się kiedyś nad spędzeniem kilku dni w klasztorze? Jest to idealna odskocznia od codziennego życia, dręczących nas problemów, możliwość wyciszenia i psychicznego relaksu.
Dzisiaj już nie trzeba decydować się na zostanie zakonnikiem, aby zamieszkać w klasztorze, ponieważ możliwość …

Czytaj więcej

Życie jest jak restauracja – sprawdź swoje przekonania

„Nasze życie jest takim, jakim uczyniły je nasze myśli” - Marek Aureliusz
Kiedyś gdzieś to przeczytałam i bardzo mi się spodobało. Tylko jak to działa? Czy to, że żyję oznacza, że już jestem w tej restauracji, a jak już w niej jestem to czy mogę złożyć zamówienie jakie tylko mi się zamarzy? Złożyć pewnie mogę tylko czy doczekam się realizacji?
Po przeczytaniu tamtego …

Czytaj więcej

Dlaczego tak ważne jest aby żyć w stylu WELLNESS?

WELLNESS co to takiego?
Mówiąc w wielkim skrócie, WELLNESS to nic innego jak określony styl życia dążący do uzyskania harmonii ciała, ducha i umysłu.
O co w tym chodzi?
Najprawdopodobniej każdemu z nas zależy na dobrym samopoczuciu, a dobre samopoczucie to określony stan ducha w rozumieniu psychologicznym, emocjonalnym, intelektualnym, towarzyskim, finansowym i fizycznym. Każdy z nas chciałby wstając rano z łóżka być pełen energii, …

Czytaj więcej

Pułapki Rozwoju Osobistego – cz.1

 ROZWÓJ OSOBISTY  =  SZCZĘŚCIE
Do tego prostego zniekształcenia dochodzi często na początku – przy zetknięciu się z rozwojem osobisty. Dzieje się tak ponieważ w jednej chwili okazuje się, że w prosty sposób możemy zmienić ważne dla nas kwestie – relacje z bliskimi, niekorzystne nawyki, ilość posiadanych pieniędzy, zarządzanie czasem, zdrowie itd. Kiedy widzimy, że bez większego wysiłku zmieniliśmy coś co przysparzało …

Czytaj więcej

Złość nie jest zła

Złość nie jest zła. Jest ludzka. I mija po pewnym czasie.
Sarah Dessen

Co Wam się kojarzy gdy myślicie o słowie złość? Krzyki? Wrzaski? Awantury? Zastanówmy się nad aspektami tego, co może kryć się pod takowym zachowaniem.
Zastanawiałeś/łaś się kiedyś nad tym czym jest GNIEW, WŚCIEKŁOŚĆ CZY AGRESJA? Jak wyglądają poszczególne emocje? Jakie padają przy nich słowa a może także i gesty? Czym …

Czytaj więcej

Jeszcze w zielone gramy…

Utwór „Jeszcze w zielone gramy” autorstwa Agnieszki Osieckiej jest ostatnio dla mnie ogromnym źródłem inspiracji i takiego zdrowego optymizmu. Chciałabym aby również dla Was takim był.
Człowiek ma skłonność do popadania w skrajności ale żadne skrajności nie są dla niego dobre, warto zatem poszukać czegoś co będzie stanowiło swego rodzaju, pewien „poziom umiarkowania”. I ten utwór przedstawia taki typ optymizmu z …

Czytaj więcej

Prawo przyciągania – czemu myślimy, że to nie działa?

Prawo przyciągania, czy jest jeszcze ktoś kto o tym nie słyszał? A kto tak naprawdę w to wierzy?
Każdy z nas jest magnesem – dowiedzione naukowo. Oddziałujemy nie tylko z kulą ziemską, ale też z każdym materialnym i niematerialnym bytem. Jesteśmy energią, to też jest już udowodnione naukowo. Wszystko co nas otacza to również energia bardziej lub mniej skupiona, zmaterializowana lub …

Czytaj więcej

Dlaczego w życiu nie można mieć wszystkiego?

Już od dzieciństwa każdy z nas ma jakieś marzenia… Ma cele, o których bezustannie myśli i które pragnie zrealizować. Gdy idziemy do przedszkola, myślimy już o tym jak będzie w szkole. Później szkołę kończymy, chcemy zdać maturę, dostać się na studia, mieć dobrze płatną pracę, kończyć kolejne kursy, realizować swoje pasje. W końcu założyć rodzinę, mieć dzieci, wnuki. Chcemy szczęścia. …

Czytaj więcej

Sekret bogactwa – zacznij przyciągać to co najlepsze! [film]

Zacznij każdy dzień z tym potężnym narzędziem do wizualizacji. „Sekret bogactwa” został specjalnie stworzony aby wprawić w ruch wszelką moc wszechświata, która zmieni Twoje życie na jeszcze bardziej obfite niż było do tej pory. Zacznij przyciągać do siebie to co najlepsze!
Oglądaj ten film codziennie (najlepiej rano od razu po przebudzeniu i w nocy przed zaśnięciem – wtedy jest najlepszy dostęp …

Czytaj więcej

PIEPRZYĆ OGRANICZENIA! ONE NIE ISTNIEJĄ! [18+]

„Mądrość niektórych ogranicza się do ograniczania mądrzejszych” - Władysław Grzeszczyk
Tak, od dziś – właśnie od dziś – pieprzę ograniczenia – i nie od jutra i nie od poniedziałku (by się psychicznie może do tego przygotować). Tak po prostu i na zawsze. Kto mi tego zabroni? W nosie mam wszelkie zakazy, nakazy i zasady, które przychodzą do mnie „z góry”. Szczerze… mam …

Czytaj więcej

Ta strona używa cookies. Więcej informacji

Używamy informacji zapisanych za pomocą cookies i podobnych technologii m.in. w celach reklamowych i statystycznych oraz w celu dostosowania naszych serwisów do indywidualnych potrzeb użytkowników. Mogą też stosować je współpracujący z nami reklamodawcy, firmy badawcze oraz dostawcy aplikacji multimedialnych. W programie służącym do obsługi internetu można zmienić ustawienia dotyczące cookies. Korzystanie z naszych serwisów internetowych bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zapisane w pamięci urządzenia.

Zamknij